В январе этого года мы написали про Oristand — 25-долларовый раскладной стол для работы стоя, сделанный из промышленного картона. Конструкцию придумали и реализовали несколько американцев. Главный редактор Rusbase собрала себе такой же стол из картона.
Мне срочно захотелось себе такой же стол, но не хотелось ждать доставки из США. Да и зачем ждать, когда у меня есть отличные друзья-инженеры?
К слову, Oristand — это не полноценный стол, а картонная «трибуна», которую нужно ставить на основной рабочий стол.
Я отправила ссылку на Oristand Сергею Шляхову (промышленный дизайнер в компании Object Lab). В тот же вечер он, посредством реверс-инжиниринга i Обратная разработка, обратный инжиниринг — исследование некоторого готового устройства с целью понять принцип его работы , набросал чертеж стола. Другой хороший человек — Иван Мошкин (основатель центра 3D-печати Lab3DPrint) — предоставил два листа картона.
Расположившись в коворкинге «Нейрон Хакспейс», я вырезала части будущей «трибуны», которые затем заботливо склеил Сережа.
Процесс создания стола для работы стоя. На фото я вырезаю дополнительные части, так как случайно испортила основную конструкцию
Чертежи стола
Вам потребуются два листа плотного картона минимум 115х81 см. Из листов нужно вырезать 2 цельных куска картона и сложить их по линиям сгиба.
Все размеры указаны в сантиметрах:
Как склеивать две части:
Не забудьте предварительно сделать сгибы по всем линиям, которые есть на чертеже!
Сергей Шляхов склеивает мой стол
«Трибуну» можно легко складывать и раскладывать:
Чем этот штука лучше, чем любая коробка, поставленная на стол?
«Трибуну» можно складывать и носить с собой. Не занимает много места в офисе. А еще она красивая.
Полезно ли работать стоя
В интернете вы найдете много информации и о вреде «сидячей», и о вреде «стоячей» работы.
Некоторые считают, что работа стоя способствует сжиганию калорий и лучшей осанке. С первым не поспоришь: «стоячий» образ жизни однозначно требует больше энергии, чем сидячий. А вот для хорошей осанки нужен мышечный тонус — общая подвижность здесь играет более важную роль, чем постоянное пребывание на ногах.
Лучший вариант, на самом деле — разбавлять образ жизни физическими упражнениями, прогулками и т. д. Мы в редакции Rusbase пытались ввести ежедневную зарядку, однако в потоке дел постепенно о ней забыли.
А как у меня
Я выбрала такой вариант: 2 часа работы сидя, час — стоя. Привычка пока что не сформировалась, мне неуютно при долгом стоянии: болят ноги. Зато у «стоячей» работы есть такой плюс: быстрее завершаешь задачи. Непривычное положение раздражает, так что хочется поскорее покончить с делами.
Остальные сотрудники нашей редакции попробовали поработать стоя по часу в день, однако восторга это ни у кого не вызвало.
Ну, зато. у нас есть этот стол!
Мой пес не оценил
Если у вас остались вопросы о создании стола для работы стоя — пишите их Сергею Шляхову.
Это может быть интересно:
Глянцевые стенки ,
Белые спальни ,
Доски-трансформеры гладильные с зеркалом ,
Вешалка со стулом Leset Атланта (орех) ,
Гладильные доски ,